2024 06 25

Fizinis aktyvumas – tai ne tik aktyvus sportas, ne tik mankšta treniruoklių salėje. Mūsų globos namuose ne vienerius metus gyvuojantis žygeivių būrelis, renkasi aktyvų laisvalaikio leidimą žingsniuodami gryname ore bei tuo pačiu aplankydami  lankomus objektus, pasisemdami naujų įspūdžių bei plėsdami žinių bagažą. Aktyvus laisvalaikis bendraminčių grupėje turi didelę reikšmę sveikatai – gerina širdies ir kraujagyslių darbą, teigiamai veikia nuotaiką. Visavertis, aktyvus gyvenimo būdas ir fizinis aktyvumas yra galimybė, kuria galime pasinaudoti kiekvienas sprendžiant daugelį sveikatos problemų. Ir, žinoma, paprasčiausia mankšta padeda geriau jaustis – sumažina nerimo, blogos nuotaikos, nepilnavertiškumo simptomus.

Šį kartą aktyvaus laisvalaikio entuziastų neišgąsdino net ir pranašaujama audra – kaip buvo iš anksto sutarta – susirinko visi!