2025-11-24

Fizinis aktyvumas – tarsi kasdienis gyvybingumo lašas. Globos namuose judėjimo užsiėmimai ne tik padeda išlaikyti stipresnį kūną, bet ir gerina nuotaiką, žadina norą bendrauti, suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. Atvėsus orams fizinio aktyvumo skatinimo bei palaikymo veiklos  iš lauko persikelia į globos namų vidaus erdves. Net ir lengvi pratimai gerina pusiausvyrą, mažina kritimų riziką, palaiko raumenų jėgą. Todėl globos namuose mankštos vyksta įvairiais būdais: nuo švelnių kineziterapijos pratimų iki grupinių žaidybinių veiklų. „Užsiėmimai pritaikomi pagal kiekvieno gyventojo galimybes – judėti gali visi ir nesvarbu, koks metų laikas,” – užtikrintai visus drąsina kineziterapeutė Jūratė Z.  Fizinis aktyvumas globos namuose – tai kvietimas gyventi aktyviau, šviesiau ir džiaugsmingiau kiekvieną dieną.